はじめての感覚。


8月も今日で終わりです。全然夏っぽい事出来なかった大江です。

皆さんはどうでしたか?

 

このブログも長い間ほったらかしてしまいました・・・

文章化するのが苦手なんです。

最近の考えは、

「不器用でも良い、表現がへたくそでも良い、会社を、個人をもっと前面的に売り出していこう」

と思いましたので、(ジャンルは問わずに)頑張って書こうと思います。

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自分に課したノルマ

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頑張ろうと決めた矢先に自分の話ですみません。

気持ちにムラがあり飽き性なのでまずは自分にノルマを課しました。

そのきっかけは【ホノルルマラソン】です。

人生の中で一度はフルマラソンを経験しておきたい、

どうせ走るなら本場が良い、

ホノルルマラソンしかない、となったわけです。

目標が出来ました。完走するための練習、ダイエットにもなるし一石二鳥じゃないですか。

ということで、靴を買い、練習開始。

8月1日にスタートし1ヶ月経過。

最初は「やらされている、めんどくさい、明日頑張ろう」から、

2週間後にはやらないと落ち着かない、

となり、気持ちに変化が出てきたのです。

【習慣化】されたんです。この感覚を体験出来たことは自分にとってプラスでした。

そして汗を書くことは気持ち良く、頭もスッキリし、体重も体脂肪も減ったんです。

趣味と言えるものが見つかったかもしれません。

後は継続するだけです。今度は【体型の変化】を体験します。

この先どう感じるようになるのか、その感覚を楽しみに頑張ります。

 

みなさんの成功体験聞かせてください。